आंवला खाने के फायदे और नुकसान – Amla benefits and side effects in Hindi

amla in Hindi

Amla ke fayde: आंवला के औषधीय गुण हमारे शरीर कोई को तरह से फायदा पहुंचाते हैं और यह अमृत के गुणों से भरा हुआ हैं। आंवला में पाए जाने वाला विटामिन सी हमारी आँखे की देखभाल करता हैं। गले के संक्रमण का उपचार, रक्त शर्करा के अलावा हृदय स्वास्थ्य सम्बंधी समस्याओं से भी आंवला निजाद … Read more