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शकरकंद खाने के फायदे और नुकसान – Shakarkand (Sweet Potato) Benefits And Side Effects In Hindi

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sweet potato benefits for skin weight loss bodybuilding pregnancy me shakarkandi aur doodh ki taseer kaisi hoti hai recipes in hindi : शकरकंद जिसे स्वीट पोटैटो भी कहा जाता हैं और अमेरिका में आमतौर पर यम के नाम से भी इसे जानते हैं। यह नारंगी खाद्य पदार्थ पोषक तत्वों से भरा हुआ होता हैं और … Read more

उबले अंडे खाने के फायदे और नुकसान – Egg Benefits And Side Effects In Hindi

ande khane ke fayde

egg benefits side effects doodh aur anda boil egg uble huye kacha pine khane ke fayde in hindi : उबले हुए अंडे खाने से गजब फायदे मिलते हैं, इसमें उपस्थित प्रोटीन, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, कैलोरी, आयरन, कोलेस्ट्रॉल, फास्फोरस और विभिन्न प्रकार के विटामिन कई लाभ पहुंचाते हैं। अधिकतर लोग मांस मछली खाने से बचते हैं लेकिन … Read more

मूली खाने के फायदे और नुकसान – Radish Benefits And Side Effects In Hindi

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muli khane ke fayde : मूली में पाए जाने वाले पोषक तत्व और औषधीय गुण हमें कई लाभ पहुंचाते हैं. बता दें कि मूली एक ऐसा खाद्य पदार्थ हैं जोकि हमें अपने किचिन में मिल जाती हैं। यह कहा जा सकता हैं कि मूली एक लौकप्रिय सब्जी नही हैं लेकिन यदि हम पोष्टिक और स्वास्थ्य … Read more

च्यवनप्राश खाने के फायदे और नुकसान – Chyawanprash Khane Ke Fayde Aur Nuksan In Hindi

chyawanprash

baidyanath swamala dabur zandu patanjali jiva chyawanprash khane ke fayde information health benefits in hindi : च्यवनप्राश एक ऐसी लाभदायक चीज हैं जोकि सर्दियों के मौसम में हरेक व्यक्ति उपयोग करना चाहेगा। सर्दियों के मौसम में हम खासी, जुखाम जैसी समस्यायों से बचने के लिए घरेलु उपाय या घरेलु नुस्खे अपनाते हैं। लेकिन क्या आप … Read more

पान खाने के फायदे – paan ke patte ke benefits in hindi

pan ke patte ke fayde

paan khane ke fayde in hindi : पान खाने के फायदों के बारे में शायद ही ज्यादा लोग जानते हो। पान दिल के आकार का एक हरा पत्ता होता है जिसका उपयोग हमारे द्वारा तम्बाखू सुपारी के साथ साथ पूजा पाठ में भी किया जाता हैं। पान के पत्ते को चबाने से कई रोगों का … Read more

लौकी खाने के फायदे और नुकसान – Lauki Benefits And Side Effects In Hindi

lauki khane ke fayde

lauki khane ke fayde : लौकी औषधीय गुणों से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं। यह एक ऐसा फल हैं जो हमें अपने घर में या बाजार में बहुत ही आसानी से मिल जाता हैं। लौकी की सब्जी, लौकी का हलवा और लौकी का जूस हमें कई चमत्कारी फायदे दिला सकते हैं जोकि हमारी रोजमर्रा की भागदौड़ … Read more

पत्ता गोभी खाने के फायदे और नुकसान – Patta Gobhi Khane Ke Fayde Aur Nuksan In Hindi

cabbage benefits in hindi

benefits of cabbage in hindi : आज के समय में हर कोई शारीरिक समस्याओं से परेशान है और स्वस्थ रहने के लिए शुद्ध व पोष्टिक खाद्य पदार्थ का सेवन करना चाहते हैं। पत्ता गोभी या पत्ता गोभी की सब्जी एक ऐसा खाद्य पदार्थ हैं जोकि अलौकिक गुणों से भरपूर हैं। बता दें कि आपकी बहुत … Read more

नींबू पानी के फायदे – Nimbu Pani Benefits In Hindi

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nimbu pani peene ke fayde in hindi : नींबू के औषधीय उपयोग और गुण हमें बेशुमार फायदे पहुंचाते हैं। नींबू में पाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, मिनरल्स और विटामिन कई बीमारियों को हमारे शरीर से दूर रखते है और हमें स्वस्थ रखते हैं। बता दें की नींबू पानी के फायदे हमारे पेट, स्किन और बालों … Read more

चना खाने के फायदे और नुकसान – Chana Khane Ke Fayde Aur Nuksan In Hindi

chana benefits in hindi

chane khane ke fayde in hindi : चना खाने से हमारे शरीर को कई चमत्कारी फायदे मिलते हैं। यही कारण हैं कि खाली पेट (khali pet chane khane ke fayde) व अंकुरित चने खाने की सलाह दी जाती हैं। चने में पाए जाने वाले विटामिन्स, प्रोटीन्स, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट्स, आयरन और फाइबर आदि हमारे शरीर को … Read more

इमली खाने के फायदे और नुकसान – imli (tamarind) benefits and side effects in hindi

imli khane ke fayde

imli khane ke fayde in hindi : इमली एक खट्टा मीठा फल है जो हमें अपने आसपास ही एक विशाल पेड़ में लगा हुआ मिल जाता हैं। इमली की सबसे ख़ास बात यह हैं कि इसका नाम सुनकर ही मुंह में पानी आ जाता हैं। इसके अलावा इमली खाने से कई बीमारीयों से भी निजाद … Read more